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答案:枝枝妈咪宝宝5个月14天LV.4和老公刚结婚两年，本来打算近五年都不要孩子的，谁耐得住婆婆和妈妈两个老人隔三岔五的电话轰炸怀孕这件事对于有的人是中彩票，对于有的人则是件难事。近日，我的小姐妹也遭到催生，就来和我取经，我了解到她一直都在做身体治疗，一直吃药。我没有经历过她的难受，但是我觉得是要三分毒，身体的调养总不能一直靠药物维系吧~这份压力不应她一个人承担，在备孕阶段需要双方的努力！我就给她整理了我备孕期间要注意的小细节，同时也分享给有需要的你~
宝妈要提前做好：宫寒的妈妈要多泡脚，可以放艾叶，把身体跳调养好，孕期反应就不会那么强烈。智齿：有智齿的宝妈一定要拔掉，且不说智齿疼起来简直要了老命，还会引起其他症状，还对胎儿的发育有影响。
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因而备孕前最好就去拔掉智齿~在备孕的宝妈可以每天和现磨的豆浆，对助长卵子很有帮助心情：心情无论何时都是最重要的!心里不要有压力，否则会影响排卵宝爸要提前准备好杜绝烟酒：在备孕期间宝爸务必杜绝烟酒！在备孕期间，香烟中含有大量致癌物质；就回导致畸形精子的出现，还会影响精子的质量和生成禁止穿牛仔裤：紧身牛仔裤会影响下半身的血液循环，牛仔裤一般透气性差，还会导致睾丸体温升高，影响男性生育能力不要泡温泉和桑拿：温泉桑拿温度高会影响男性的生殖器官，影响精子的活跃程度
准爸妈·备孕计划表确定大致怀孕时间最佳受孕季节应选在春末或秋初，即3-4或9-10月√孕前11月：注射乙肝疫苗体内没有乙肝保护性抗体，需接种乙肝疫苗√孕前10月：改变不良习惯戒烟戒酒、咖啡和碳酸饮料等，少骑行，避免久坐等√孕前8月：注射风疹疫苗女性极易感染风疹，孕期风疹可能引起婴儿畸形√孕前6个月①孕前检查夫妻双方要做，了解自己的身体健康，以及是否适宜生育√孕前5个月①抗体检测检查注射乙肝和风疹疫苗后，是否有抗体产生，如果没有，及时补注②调节体重?√孕前4个月：测体温算排卵期至少综合3个月的体温测量表√孕前3个月①注意饮食夫妻双方都应该多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、新鲜蔬菜、时令水果，补充蛋白质和维生素。男性更要多吃牡蚝、詹鱼等补锌、硒等微量元素②补充叶酸夫妻双方都要补，没有特殊情况每日摄取量在0.4毫克③优生调理不止是补充叶酸，优选DNA需要黄金配比优孕营养！尤其是女性多囊、不排卵、高龄等；男性精子质量差、液化异常、弱精少精等男女同补，90天养出优质卵子、给精子添活力，更需要专门定制优孕营养，②停止服药停止服用避孕药以及有致畸作用的药物，使身体充分代谢掉这些有害物③检查牙齿整个孕期不宜拜访牙科，提前把牙齿检查一遍，有牙病就抓紧治疗，以免后患④停止射线检查避免X光、CT等射线检查，以免影响胎儿发育⑤与宠物谨慎相处
当决定要去拥有一个宝宝，一定要做好万全准备，不要掉以轻心。
评论一:感谢姐妹分享的知识，让姐妹们都可以学习一下！
评论二:你好。在什么时间受孕并不能决定生男生女。胎儿性别是父母性染色体随机结合的结果，自然受孕并不能左右胎儿的性别。
评论三:像这种情况注意休息。平时注意吃的清淡的，至于那种口味太重的食物就不要吃了，平时营养均衡搭配，营养比例方面协调一些。
评论四:姐妹你一直都没检查出什么原因导致不孕的吗？
评论五:首先需要尽量避免进食高热量以及高脂肪的食物，其次注意少食多餐，多吃新鲜的蔬菜以及水果，富含纤维素的食物，同时还要增加运动量。
评论六:生男生女都是注定的，不要太强求，生男生女都是缘份
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