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流产后吃什么好 【导读】很多女性流产后都会想知道，流产后吃什么好？适宜大补还是一点一点补？流产后吃什么药恢复得更快？流产后不能吃什么？流产后吃水果好吗？流产后吃什么水果好？下面我们一起来看看，流产后饮食上有哪些需要注意的！
女性流产后身体比较虚弱，此时需要通过饮食来进行调理和补养。那么女性流产后吃什么好呢？

1、补充营养，多吃蔬果

女性流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。

2、多吃蛋白质高的食品

人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、补充足够的铁质

补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，可以多吃点。

推荐几款食谱：

1、鸡蛋枣汤

材料：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。

做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。

功效：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤

材料：干荔枝、干大枣各7枚。

做法：共加水煎服，每日1剂。

功效：具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥

材料：

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。
代孕哪家好_代孕第三代代孕 　　现代社会越来越多的年轻夫妻重视孕前检查了，但是全部人都需要做同样的孕前检查吗？　　肥胖女性　　对肥胖、超重或生化异常，如：对有高血脂、高尿酸血症、高胆固醇、血糖偏高等症的，重点进行合理平衡营养指导。个体化评估肥胖女性的营养状况后给予饮食治疗，并进行适当运动。建议妊娠后不要减肥，但需要对饮食的热量、营养素分配及体重增加制定限定计划。类人群，院方还要密切监测有关疾病的早期症状及体征 (如高血压等)，以进行早期治疗。　　检查：夫妇双方全套生化检查+全面常规体检。　　流过产的女性　　有妇产科特殊病史的，如：不孕、习惯性早流产、分娩先天畸形儿史、不明原因死胎、新生儿死亡史及遗传病史等必须进行相关检查，分析其中原因，进行针对性治疗，改善妊娠结局。　　检查：夫妇染色体、铅及职业毒物检测、凝血功能(抗心磷脂抗体、抗核抗体、狼疮促凝物、凝血五项)、激素测定、流产免疫系列、甲状腺功能、糖代谢、碘、精液测定、宫腔镜检查、治疗合并症等。　　有糖尿病女性　　孕前3月应停用口服降糖药，因为它会致胎儿畸形，改用胰岛素，将血糖及糖化血红蛋白控制在理想水平。胰岛素不会通过胎盘，故不致畸。饮食治疗与运动相结合。指导肥胖者减轻体重，把体重造成的妊娠并发症减少到最低。　　检查：血糖及糖化血红蛋白。如患有合并心、肾、视网膜病变、外周神经病变者，妊娠后预后差，就要进行全面体检及实验室检查。　　有癌症家族史的夫妇　　一般肿瘤术后要定期去做检查，检查结果身体正常的话，2年后才可以妊娠。　　检查：除了要对产科常规项目进行检查，还要对肿瘤部

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　　对于新手妈妈来说给宝宝喂奶,虽然不是件困难的事,但喂奶的姿势不正确会导致小宝宝不容易吸收.或自己长时间喂奶导致腰酸背痛.生男生女帮给您小小的建议,让你更轻松的给小宝宝哺乳.

　　一、摇篮抱法

　　用您手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头,使他的腹部紧贴住您的身体,用另一只手支撑着您的乳房.因为乳房露出的部分很少,将它托出来哺乳的效果会更好.

　　优点：

　　通常最简便易学的姿势;

　　多数父母最常用的姿势.

　　二、交叉摇篮抱法

　　动作分解：

　　和使用摇篮支撑法的位置一样,但这一次用对侧的手臂,这样就可以用手来支撑宝宝头部,用前臂支撑身体.这样您可以更多的控制宝宝头部的方向.

　　优点：

　　使用手支撑颈背部,较使用前臂会对婴儿头部形成更好的控制;

　　当用来为早产儿或叼牢乳头有困难的婴儿哺乳时尤其有效.

　　三、足球抱法

　　让宝宝在您身体一侧,用前臂支撑他的背,让颈和头枕在您的手上.如果您刚刚从剖宫产手术中恢复,那么这样是一个很合适的姿势,因为这样对伤口的压力很小.

　　优点：

　　易于观察宝宝是否已叼牢乳头形成有效的哺乳；

　　对于接受剖宫产的母亲而言会比较舒适,因为远离切口抱持婴儿；

　　乳房较大的母亲会比较舒适,因为婴儿的胸部可协助支持乳房的重量；

　　当乳房胀满时,以该姿势有利于调整乳房的形状.

　　四、侧卧抱法

　　您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平云南借卵生子电话 50岁借卵子成功率昆明试管婴儿医院私立昆明试管婴儿做一次多少钱云南供卵论坛供卵试管花费供卵中心收费多少供卵怎么做三代试管是金贝供卵价格