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  女性怀孕之后不仅会觉得非常辛苦,就连口味也会发生极大的变化。在这样的情况下,孕妇一定要选择吃了对身体有好处又能够解馋的食物。海产品的营养价值非常丰富,孕妇可以吃甜虾刺身吗?

  海鲜产品中都有着人眼看不见的寄生虫,如果孕妇吃下含有寄生虫的海产品,胎儿发育畸形的概率就会高很多。可这也并不意味着孕妇不能够吃海产品,但需要经过烹饪者的工序。大多数的人吃海产品都是生的,比如说生鱼片,可孕妇如果想吃甜虾刺身,最好还是煮熟了再吃,这种吃法才比较安全。

  海产品不仅味道好,而且还含有丰富的营养,孕妇吃了不仅对身体好,对胎儿也好,特别是dha。这种物质的含量相当丰富,可以说吃海产品对孕妇的身体也很有好处。但是什么东西都要适量,孕妇吃海产品更是如此。一般来说,孕妇一个星期吃2到3次海产品就可以了,这不会对身体造成影响,还会让宝宝发育得更加健康。

  变质的海产品会慢慢的产生毒素,所以孕妇如果想吃海产品,可以去正规的商店购买,在这里买到的产品才能让人放心。然后就直接把海产品带回家进行烹煮。

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