女性朋友在来月经的时候,精神状态都不太好,而且还不怎么舒服,而且经常出现一些不良症状,例如痛经,这属于经期常见的不良症状,有些女性在月经期间还会经常拉肚子。那么,月经期间频繁拉肚子怎么办呢?
经期时间,体内激素分泌水平发生变化,雌激素和脂肪酸分泌增加。雌激素分泌会使子宫肌肉收缩,也是原发性痛经的病因。而如果雌激素进入血管影响到结肠肌的时候,就容易引发腹泻。
经期拉肚子主要是因为女性脾肾阳虚造成,这个时候就需要在平时可多吃偏温食物,例如姜、羊肉等,增加体内阳气。在经期除了会拉肚子外,还会伴有一些畏寒肢冷这些阳虚的表现,所以在平时的时候,应该适当增强体质,多吃一些偏温的食物,不要贪凉饮冷。像平时的话,可以吃一些姜、羊肉,这些偏温的一些食物,这样有利于增加体内的阳气。
女性在月经期间频繁拉肚子的话,就应该找到原因,然后才好进行针对性解决。如果是因为饮食不当导致的,比如吃了生冷、寒凉食物,或者是吃了不干净的东西,就可以服用一些止泻的药物,这就能改善频繁拉肚子的情况。(a)代孕公司南>
如果经期拉肚子是由于腹部受凉造成的,大家就可以对腹部进行热敷,这就有助于祛除寒气。女性在来月经的时候,都应该注意做好保暖工作,否则不但容易导致女性腹泻,而且还可能引发痛经、宫寒等问题。
也有经期会有便秘的情况,其主要原因是激素影响到肠胃蠕动而便秘,这个时候要多吃蔬菜水果。早上起来,喝一杯白开水,也可以加速肠道的蠕动,缓解便秘。
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