月经期间上火怎么办：多喝白开水
三七是一种活血药物，所以不建议女性在月经期间吃三七。如果不小心吃了，容易大量出血和月经延长。因此，需要去医院检查，并遵循医生的安排。事实上，三七是一种稀有药材，具有活血、强心、祛瘀、生津等独特功能，主要起到补血、活血、强身补虚的作用。
因此，女性平时在除了月经期间服用三七可以保护肝，所以三七经常被用来治疗跌打损伤，可以缓解疼痛。此外，三七有“止血药”的说法。三七虽然具有凝血作用，但也能溶解血凝块，具有止血和活血化瘀的双向调节功能。
多喝白开水，自然凉的白开水比较容易吸收，不过要记住喝水时要慢慢的喝，不要一次性大量的快速饮水。
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月经期间上火怎么办：吃嫩丝瓜捣烂挤汁
嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口，1分钟左右吐出，连续3-4次。
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月经期间上火怎么办：吃白糖水煮梨
用白糖水煮梨，食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。
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月经期间上火怎么办：细嚼生姜
切几片生姜入口细嚼，可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜叶，水泡便可渐渐消失。