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那么，在促排之前以及促排中，除了听医生的话，我们可以做些什么提高成功率吗？
卵巢早衰人授还是试管？
人工授精的这种方法对于大多数患者来讲算得上是非常不错的，因为人工授精的这种方法适合那些，因为女性原因所造成的不孕不育，但是我们要知道的就是人体在怀孕的过程当中需要成熟的卵子和精子，而如果卵巢早衰的话，肯定会让我们的精子质量出现问题，在人工受精的过程当中，仅仅是把金子提取出来，这样的话如果女性卵子不好，同样也无法保障最终的成功性，因此人工授精并不建议大家选择。
试管婴儿这项技术在现有的社会环境中被更多的人所看好，大家在选择试管婴儿这项技术的时候，一定要来考虑一下自己的情况，其实针对于卵巢早衰的患者来讲，他们如果要选择试管婴儿技术的话，要考虑到自身的身体状况，第1代试管婴儿技术和第3代试管婴儿技术都适合女性，关键就在于大家怎么选择，也在于每一个人的身体状况。
试管婴儿技术如何选择？
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当然可以！
首先，在知道自己要开始试管时(其实备孕时就应该这样了），我们就可以开始努力提高卵子、蝌蚪质量了。
对我们女生来说，一是多补充蛋白质，蛋白质是卵细胞的主要成分，多吃蛋白、鱼虾、牛肉；二是保持良好生活习惯，坚决早睡早起，千万别再熬夜了（划重点），少吃外卖、少下馆子，烤串小龙虾炸鸡奶茶戒掉（如果吃一次会感到特别快乐就吃！但不要天天吃）；三是身体允许的话去跑步、跳绳、跳操，不允许的话就去散步、速走，尽量提高身体素质，试管和怀孕和生产都是对身体的考验！
对男生来说，一是戒烟戒酒，最起码备孕这几个月别抽别喝了是吧，老婆在未来两年都不能抽烟喝酒，难道老公连几个月都忍不了么；二是和女生一样保持良好生活习惯；三是适当吃点提高质量的东西，比如赖氨酸，百香果。
其次，移植前关注自己的内膜厚度。内膜需要达到一定标准医生才给移植，我清楚记得，我已经每天十颗雌二醇了，但连续几次监测厚度都不达标。最后一次监测是周五，医生说还差点，估计这周期不能移植，我当时真的快哭了我已经和单位请好假了啊我问医生能不能下周一再来看一下，医生答应了。我在那个周末，一个人吃掉了一只榴莲，每顿饭都先干一碗花胶终于周一厚度达标，顺利移植上了
最后，在整个过程中，就放下焦虑，静待花开好了。我和我老公都比较没心没肺，在人授、取卵、移植时都还嘻嘻哈哈的。我移植完，护士跟我说让我放松心情，我老公直接说我每次都信心爆棚，以前人授压根没排卵的时候我都觉得会中护士都乐了说我这样特别好。
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我的心像过山车一样，一会上一会下，希望周一我的血值能全部降了
