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昆明代孕医院价格表_孕妇营养素有哪些

发布于:2020-10-22 15:50点击:140

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  怀孕周期是280天,而在这280天对孕妇做好护理,包括有饮食,生活,心理等方面。在饮食方面来讲,必须要求孕妇能够做到饮食合理化、多样化。下面就来了解一下:孕昆明代孕医院价格表_孕妇营养素有哪些妇营养素有哪些?

  随着胎儿的生长,孕妇每个月的营养需求都是有变化的,孕妇所需的营养素如下:

  1.怀孕初期(1—3个月)所需的孕妇营养素:怀孕初期需要特别注意蛋白质、叶酸、铁质、锌、

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碘、钠及维他命a的摄取。这些营养素可以预防贫血,而且足够的锌,可帮

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助怀孕初期的孕妈咪预防因缺乏锌所产生的怠倦及早产。

  2.怀孕中期(4—6个月)所需的孕妇营养素:怀孕中期需要注意铁、维他命b、矿物质如钙、锌、镁、碘、锰等营养素的摄入。怀孕中期给孕妇足量的铁质,可帮助预防常见的贫血现象。足量的补充维他命b群有助于母体及胎儿红血球的形成。此时孕妈咪容易发生腿部抽筋,充足的钙质也是少不了的。

  3.怀孕后期(7—9个月)所需的孕妇营养素:除了应摄取昆明代孕医院价格表_孕妇营养素有哪些足量的钙质供胎儿的成长所需外,且应注意矿物制及维生素足量的补充,如铁、铜、锌及维他命b6、b12,可帮助胎儿健康发育。

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